每天都能听到身边的人，看到网上大喊早C晚A，到底什么是早C晚A？真的适合所有人吗？相信还有很多人没有想清楚。
今天陈虎虎写了一篇文章，带你了解早C晚A的全貌，带你了解早C晚A的细节。
1.什么是早上C和晚上A？
早上C和晚上A：
指早上使用含有VC的成分，以提亮肤色为主抗氧化；
晚间含VA成分，如A醇、A脂、A酸等，主抗老及修护肌肤。
2.谁可以用早上C和晚上A？有什么注意事项？
1.早C晚A不是万能的护肤配方。剂量足够有效。敏感和脆弱的皮肤应谨慎使用。对于正常皮肤，定期增加使用频率以建立耐受性。
不知道的可以参考护肤周期：
第一周：每周两次
第二周和第三周：隔天一次
第四周：每天一次
2、白天用VC，防晒霜一起用。不然一边提亮一边抗氧化，一边晒黑，简直就是浪费时间和精力，浪费金钱！
3、VC和VA的浓度不同，如0.5%、1%、3%等，加上维生素A本身刺激性较大，高浓度VC也有一定的刺激性。为了防止皮肤不耐受，建议先用低浓度再用高浓度。
4、避免与其他刺激性成分混用，如刷酸、高浓度烟酰胺等。
3.早上C和晚上A的常见组合有哪些？
Proya红宝石+双重抗老精华=早C晚A
国货新CP早晚A，高性价比的一套，
早期双重抗黄光，晚期红宝石20%胜肽+1%超分子视黄醇，
早晚立即封神，适合干性皮肤和混合性皮肤。
科颜氏淡斑+酒精精华=早晚A
新标杆组合：老科颜氏淡斑精华+ 全新A醇精华，
透明维生素C+纯A醇，新旧碰撞，
美白+抗老精华，油皮和混油皮的姐妹们抓紧时间。
4. 是不是每个人都需要遵循早C晚A？
早安C和晚安A是最近最流行的护肤配方。前段时间用酸刷，后来用安瓶和玻尿酸。一段时间后，一个护肤概念出现了。归根结底，适合自己肤质的才是最好的，不要盲目追求高浓度或固定的护肤配方。
选择护肤品的出发点是肤质和环境。不要根据互联网的趋势盲目选择。
比如油性皮肤，选择比较清爽好吸收的精华液、乳液、面霜；干性皮肤，选择含油量高、保湿度高的面霜和乳液；
冬天选择补水保湿效果好的牛奶 面霜夏天选择ㄠ形或者奶昔形的面霜，这样皮肤感觉会更好。
5. 还有其他护肤配方可以推荐吗？
首先遵循清洁+补水+防晒的基础护肤配方。这就像盖房子。地基打不好，还指望盖高楼吗？清洁+补水+防晒是基础。做好了这些，我们才能追求其他的功能性护肤品！
如果不能容忍早C晚A，可以用下面的公式过渡：
美白+修护：早期神经酰胺/角鲨烷+晚期VC/曲酸/烟酰胺/氨甲环酸\n
抗衰+美白：早烟酰胺/VC/曲酸/氨甲环酸+晚肽/玻色因
修护+补水：早期玻尿酸/泛醇/甘油+晚期神经酰胺雪草
熬夜肌肤+抗衰：早虾青素/富勒烯/白藜芦醇+晚玻色因/视黄醇
淡斑痘印+美白：每日VC/曲酸/烟酰胺/氨甲环酸+间歇性水杨酸
以上就是今天早C晚A的全部内容，今天陈虎虎美妆日记收官了。喜欢的朋友，走之前请点个赞！
如果您对护肤和化妆品有任何疑问，请留言。
陈虎虎
2022 年 11 月 10 日
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