吸吐烟圈的方法：深吸一口香烟，嘴巴张成O形，用舌头轻轻一弹。还有一种方法是把烟吸进肺里再出来，然后用力用喉咙把烟吐出来，当然嘴还是O型的。众所周知，吸烟对身体有害。吸烟的危害是：烟草燃烧时产生的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳、焦油等有害物质，吸入后会对身体的各个器官造成伤害。尤其是气管、肺、喉受到的伤害更大，所以很多吸烟者患支气管炎，这也是诱发肺癌的原因之一。
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